野外生存没盐怎么办?别担心!

被困荒野，如何寻找盐以求生存——登山、徒步，山地活动必备知识纵观历史，盐在人类的发展中发挥了重要作用，事实上，盐对我们的生存至关重要。盐的成分主要是氯化钠，是你的身体运作和生存所需的基本物质之一，它在体内离子和水的稳态中起着至关重要的作用，不能够进食到足够的盐，你的身体就会开始经历：肌肉、抽筋、头晕、疲劳，在荒野面临体能大量消耗的情况下，你的身体会因出汗而失去大量盐分，因此拥有盐分来源以保持身体最佳状态非常重要。

海水——海水可以用大量淡水稀释，以获得身体所需的盐分。植物——你可以从山核桃树的根部获取盐分。只需将根部煮沸，直到一切都蒸发掉你会留下盐晶体。许多天然食物都含有天然量的钠，以下是一些含盐量较大的蔬菜：海鲜——半碗煮熟的虾含有高达400毫克的钠。芹菜——一根芹菜茎含有超过30毫克的钠。洋蓟——一杯洋蓟含有近100毫克的钠。

1、野外生存没有盐怎么办?

其实说到野外生存缺盐这个问题不是什么大事，我也是野外生存爱好者.我们出去都是3.4天主要是预防脱水至于你说的盐分在短期的生存中是不会出现的..在野外所获取的食物中都是没盐的.当然结合地区有条件的话也可以适当补充.没有的话也没关系.当然了你要是1.2个月不吃盐可能会出现短暂的夜盲眼.。

2、在野外怎么得到盐

自己撒尿，然后晒干。在海边把海水晒干，就会有盐喽。如果没有相关知识及受区域性的影响，在野外想得到盐还是相当困难的，不过弄一些含矿物质比较高的东西还是可行的：收集水中的浮游生物及水生生物并弄干，这类东东一般都含有较高的矿物盐份，是野外生存中最多采用的方式之一。寻找经常被野生啃食的岩石、土壤等，也可得到，但这需要一定的专业知识。

3、在野外如何制盐(要详细方法

你到底是要制盐还是要点火呀，怎么会这样呢？若是要制盐，你是在海边吗?若是这就简单了，你可以把海水引入有一定的容积的地方，让它风吹日晒，把水分蒸发干不就得到了盐吗。或者把海水或盐井水等加入锅内用火加热蒸干不也就得到了盐吗，其实你不就是到商店买点盐就可以了，有必要去制吗。另外在户外苔藓类植物的燃点较低，当然要是干燥的。最简单的方法判断燃点高低，用打火机点一下试试...当然如果没有打火机建议你去看一下《荒野求生》（manvswild）这是一个discovery的节目，里面讲了好多野外生存的方法...。

4、动物如何获取所需盐分?

一般的动物会找到含盐量高的泥巴，这是它们的本能，主要是通过吃这个补充盐分的，还有就是动物盐分消耗的比人类要少，人类排汗同时也流失了很多盐分，动物的话，你有见过满头大汗的动物吗？所以动物对盐份的要就是远低于人类的。肉食动物靠食物血液中的盐分来补充自身的盐分，食草动物靠舔食盐碱地上的盐来补充盐分。人工饲养的动物是人在饲料中添加盐分。